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Rodaballo fresco en caldo de tomate y eneldo acompañado de “baby bockchoy” y papas moradas

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Ingredientes

Rodaballo
4 onz
Aceite de Oliva A gusto
2 onz Aceite Oliva Extra Virgen
2 dientes Agua
Caldo de Vegetales
3 c/u Ajo en Lascas
1 c/u Ajo Molido
Albaricoques Secos A gusto
Baby Bock Choy
1 c/u Azúcar
2 onz Aceite Oliva Extra Virgen
Albaricoques Secos A gusto
3 onz Arándanos Frescos
1 diente Avellana y Chocolate
Papas Moradas
3 onz Avellanas
Avena entera A gusto
Albaricoques Secos A gusto
1 onz Aceite Oliva Extra Virgen

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Rodaballo fresco en caldo de tomate y eneldo acompañado de “baby bockchoy” y papas moradas

Delicioso

  • 3 Hrs
  • Serves 1
  • Medium

Directions

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Método de cocción

1
Done
2-3 hrs

Procedimiento del Rodaballo

1.Marinar el pescado con la sal, pimiento, aceite y el ajo de 2 a 3 horas.

2. Cocinar en un sartén a fuego medio.

3. Dejar reposar por 1 minuto antes de servir.

2
Done

Caldo de Vegetales

1. Calentar el caldo de vegetales.

2. Agregar los tomates cortados en cubos

3. Agregar el eneldo cortado en juliana

4. Cocinar por 35 minutos a fuego medio.

5. Guardar un poco del eneldo para la guarnición.

6. Sazonar con sal y pimienta.

3
Done

Baby Bock Choy

1. Cortar el “Bock Choy” en cuatro partes iguales.

2. Sofreír el mismo con el aceite y el ajo.

3. Agregar el caldo y dejar cocinar hasta a fuego lento hasta que el vegetal este

tierno.

4
Done

Papas Moradas

1. Cortar las papas en “wedges” y sazonar con el resto de los ingredientes.

2. Hornear a 350*F hasta que estén tiernas.

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